E Esse é um dos movimentos mais fácil do parkour mais pode ficar difícil pela distância dos dois muros,pelo seu tamânho,sua força muscular e a altura dos dois muros pois pode ocorrer assidentes e não é so perder os dentes coisa pior. Esses são os saltos em distância em que você tem que se segurar em algo antes de cair e subir ensima do objeto e comtinar seu percurso mais para subir o muro não é tão facíl também você tem que criar impulso para bater o pé no muro em impulcionar pulando e impulsionando com o outro pé tambem para que chegue com os dois la em cima.

O que vcs poderão fazer

Vcs poderam fazer quaze tudo oque o que vcs quizerem como pula de um pradio no outro subir muros de 3m e desser de 5m é imprecionante como vc poder conseguir salta de 5m quando ninguem consegue pular 2 é muito bom veja algun videos de alguns movimentos

No parkour as execuções de movimentos é uma das partes fundamentais se não pode aver erros como esses veja:

O meu conselho é se vc sabe que não consegue não fassa!

o salto king kong

Este é o mais famoso dos mivimentos, o salto king kong ,vc tem que esticar os braços até a barra de ferro sobre o chão e passar pelo obstaculo passando as pernas entre os braços e chegando ao chão de novo assim ele supera o obstaculo seguro que não averá o risco de queda ou tropeço na execução do movimento.

Se os textos estarem dificeis de ler porcausa de linhas apagando as letras cliquem fora do texto e puxe o mause para dentro do texto com o mause clicado assim ira melhorar. OBRIGADO!

Sem competição

Lembre sempre que o Parkour não tem competiçoes ninguem é melhor que ninguem ,e tambem não possui professores vc só aprende o parkour olhando os outros traceurs mais nada impede que os traceurs ajudem outros dando algumas dicas de como executar os movimentos que os traceurs calouros não sabem fazer ainda, tambem alguns dos movimentos do parkour são muito dificeis e levam semanas para aprender mais no final vale a pena treinar tanto porque vc fica feliz em saber que vc faiz coizas que todo mundo acha impossivel de fazer.

parkour o estilo de vida

O Parkour é mais do que um esporte ele é um estilo de vida uma vida radical e divertida, porque quando vc aprende um novo movimento vc acha que pode fazer tudo o que quizer é um momento de prazer inesquesivel como o meu primeiro desh foi como poder fazer tudo ou o meu primeiro salto king kong foi otimo comecei a treinar feito doido e hoje comsigo pular até de 3,50 m de altura é otimo saber que posso fazer essas coisas me chamão de macaco ,eu encaro isso como um elogio pois chamar alguem de macaco no parkour é como falar que ele é um ótimo traceur,e vcs podem fazer tudo o que eu fasso se treinarem muito é otimo saber que vc poder fugir de alguem em alguma brincadeira sem ser pego por ninguem, é tão bom saber que posso fazer isso é vou poder fazer mais do que isso no futuro . O PARKOUR mudou minha vida.