ser um traceur

E Esse é um dos movimentos mais fácil do parkour mais pode ficar difícil pela distância dos dois muros,pelo seu tamânho,sua força muscular e a altura dos dois muros pois pode ocorrer assidentes e não é so perder os dentes coisa pior. Esses são os saltos em distância em que você tem que se segurar em algo antes de cair e subir ensima do objeto e comtinar seu percurso mais para subir o muro não é tão facíl também você tem que criar impulso para bater o pé no muro em impulcionar pulando e impulsionando com o outro pé tambem para que chegue com os dois la em cima.